Meditatieve wandeling

Wil jij ook samen met anderen oefenen om met je aandacht meer in het hier en nu te zijn en meer alerte aanwezigheid te ontwikkelen? Laat je dan inspireren door loopmeditaties en meditaties uit voornamelijk mindfulness. Nieuwsgierig geworden? Zaterdag 14 juli van 13.00 uur tot ongeveer 15.00 uur is de meditatieve wandeling. Om 12.50 uur verzamelen we voor het restaurant de Boswachter in het Mastbos, om 13.00 uur vertrekken we. Neem wat te drinken en/of te eten voor jezelf mee voor in de pauze. Tip: draag kleding die je armen en benen bedekken, i.v.m. de muggen. Een vrijwillige bijdrage voor de begeleider is welkom. Graag aanmelden door een mail te sturen naar tientjesbreda@gmail.com