Leer stress signalen kennen
BREDA - Heb jij klachten door stress? Zou je meer willen weten over hoe je hier mee om kan gaan? Wil jij weten hoe je beter bestendig kunt worden tegen een burn-out? Voel je welkom bij de workshop Stress less!
Tijdens deze workshop ga je stress signalen leren herkennen en gaan we kijken naar de verschillende manieren van omgaan met stress. Na deze workshop ben je in staat om stress signalen te herkennen en kan je hier bewuster mee omgaan.
Deze workshop is gericht op mensen die mogelijk overspannen of overbelast zijn en beter bestendig willen worden tegen een burn-out. Daarnaast zijn alle overige geïnteresseerden van harte welkom. De workshop vindt plaats op dinsdag 23 april van 13.30 tot 16.15 uur, inloop vanaf 13.15 uur, en wordt gehouden in Het Rondeel, Kloosterlaan 14, 4811 EA te Breda, hier is ook Tientjes Breda gevestigd.
Aanmelden
Uiterlijk zondag 21 april aanmelden via: sandra.adriaanse@student.fontys.nl De workshop is gratis. De workshop is ontwikkeld en zal worden gegeven door Sandra Adriaanse, studente Toegepaste psychologie en stagiaire bij het Sociaal Innovatie Centrum Zorg en Welzijn te Oisterwijk. Deze workshop is tot stand gekomen door de samenwerking met Tientjes Breda. [l]