SV Fier 'Bodyfit' in Princenhage
BREDA - Heeft u ook goede voornemens gemaakt? Wilt u ook iets aan uw conditie doen? Beweeg gezellig mee want rust roest!
De lessen (inclusief twee gratis proeflessen) beginnen met een warming-up op muziek, daarna volgen o.a. conditionele oefeningen, krachtoefeningen of een spel gericht op het versterken van de spieren ten behoeve van een goede gezondheid. De lessen worden afgesloten met een cooling down. Na afloop van de les is er een gezellig samenzijn voorzien van gratis koffie of thee.
Op donderdagavond van 19.30 tot 20.30 uur kunnen dames én heren in de leeftijd van 50+ aan hun lichamelijke conditie werken onder begeleiding van een gediplomeerd sportdocente. De lessen vinden plaats in de gymzaal van basisschool De Eerste Rith (Hoveniersstraat 54 in wijk Princenhage).
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met 06-48565667. We sporten het gehele jaar door! [l]