Bewegen voor senioren: Fit For Life
BREDA - Wil je samen met leeftijdgenoten het plezier beleven van lekker bewegen? Ons Fit for Life beweegprogramma zorgt voor behoud van kracht, conditie en balans.
Bewegen is de ideale manier om geestelijk en lichamelijk fit te blijven.
De één wil gezond blijven. De ander doet het voor de gezelligheid. Bewegen geeft extra energie.
Het zorgt voor sterkere spieren, een krachtiger hart. Een alerter brein en een vrolijker humeur. Genoeg redenen om in beweging te komen en te blijven!
Wekelijks doen 600 leeftijdsgenoten mee. Op verschillende locaties bij hun in de buurt.
Van gym, zitfit en yoga, tot chi kung, nordic walking en sport en spel.
Je kunt een gratis proefles volgen.
Informatie
Wil je informatie over de cursussen in jouw buurt? Bel dan met Fit for Life (076) 5251532
of mail naar fitforlife@zorgvoorelkaarbreda.nl.[n]