SV Fier 'Bodyfit' sport het hele jaar door

26 juli 2022, 09:34

BREDA - SV Fier “Bodyfit” sport het hele jaar door en daar zijn wij erg blij mee! Beweeg gezellig mee want rust roest!

De groepsles (inclusief twee gratis proeflessen) begint met een warming-up op muziek, daarna volgen o.a. conditionele oefeningen, krachtoefeningen of een spel gericht op het versterken van de spieren ten behoeve van een goede gezondheid. De lessen worden afgesloten met een cooling down. Na afloop van de les is er een gezellig samenzijn voorzien van gratis koffie/thee.

Elke donderdagavond van 19.30 tot 20.30 uur kunnen dames én heren aan hun lichamelijke conditie werken onder begeleiding van een gediplomeerd sportdocente (06-48565667). De lessen vinden plaats in de gymzaal van basisschool De Eerste Rith (Hoveniersstraat 54 in Princenhage). Voor meer informatie kunt u contact opnemen met 06-48565667.[n]