Biodanza in Breda

Met Biodanza, de dans van je leven, dans je jezelf naar heelheid. De verbinding tussen de drie belangrijke centra in ons leven, hoofd, hart en bekkken herstelt zich met behulp van Biodanza. Het hoofd staat voor ons denken en onze ideeën. Het hart voor onze gevoelens, onze affectiviteit. Het bekken voor onze verlangens en de drive om onszelf in de wereld te zetten en te laten zien. Kortom: de innerlijke verbinding tussen hoofd en de rest van het lichaam integreert.

Biodanza is ook een groepsproces waarin we de dans met elkaar delen en samen op weg gaan naar de heelheid. De groep is de veilige ruimte waar je jezelf veilig kunt laten zien en de ander mag zien.

Dus samen op weg naar heelheid en verbinding. 

Speelheid is een belangrijk aspect van Biodanza. Eenvoud ook: iedereen kan meedoen, je hoeft niet te kunnen dansen want dansen is net zo eenvoudig als lopen. De muziek die gebruikt wordt geeft een bepaald gevoel en vandaaruit bewegen we. Dit creëert harmonie en eenheid.