De Week van de Positieve Leefstijl keert weer terug naar Breda

BREDA - Na twee succesvolle edities keert De Week van de Positieve Leefstijl terug in Breda. Direct na de zomer, van 15 t/m 19 september, organiseren leefstijlcoaches Ron Bekker, Lisette Bulle en Nathalie Saanen opnieuw een week vol gratis workshops en activiteiten om op een toegankelijke manier aan je gezondheid te werken.

“Een gezonde leefstijl klinkt vaak als iets dat moet of zwaar voelt. Maar het kan ook anders. Tijdens deze week ontdek je hoe gezond leven ook leuk, gezellig en motiverend kan zijn. Alle activiteiten staan in het teken van beweging, voeding, ontspanning, zingeving en verbinding met anderen”, laat de organisatie van de Week van de Positieve Leefstijl weten.

Wat kun je verwachten?

Elke dag staan er gratis workshops en trainingen op het programma bij Nieuwe Veste rond voeding, stress, mindfulness, sport, duurzaamheid en een positieve levenshouding. “We laten zien dat kleine stappen al veel verschil maken,” vertellen de leefstijlcoaches. “Of je nu net begint of al goed bezig bent, er is voor iedereen iets te halen.” 

Dankzij de steun van Gemeente Breda is deelname aan de meeste activiteiten gratis, wel is aanmelden gewenst. Het volledige programma verschijnt half augustus op www.mijnpositieveleefstijl.nl.